50km のサイクリング

この距離を走破すると、もはやヘタレにはサイクリングとも言えませんね。修行でした。

体がなまっておりますので、暑い中ちょっとだけがんばってみました。

昼ごはんは素麺だったんですが、朝起きたのが遅かったのでこれが日曜日のファーストフードです。一時頃出発したんですけど、３～４時ごろ（４０kmを超えるころ）から体が強烈な飢餓感に襲われまして、自転車漕ぎながら気絶するかもと思ったのは初めてでした。

コンビニに飛び込んでアイスクリームと朝バナナで事なきを得ましたが、家についてから栄養補給後、爆睡。いやー、水分補給は気をつけてましたが、栄養補給も大切ですわぁ…。